こんにちは、看護師田中です🧡

この頃ずっと天気よくて気持ちいいけど乾燥もすごくないですか？？
乾燥？？花粉？？わかりませんが、わたしは肌荒れがつらい。😢

今まで使ってたスキンケア用品じゃ追いつかず。
保湿に特化したものに変えて様子をみてますが。

肌がかゆい。肌荒れって一気にテンション下がりますよね。😔😔
乾燥は皮膚のバリア機能を奪っていきます。
できる限り、インナーケアは水分摂取！あとはフルーツや野菜からビタミン摂取！
そして化粧水で水分をいっぱい入れてクリーム等ちょっと重めのものを塗って、保湿を保ちましょう！💪
わたしは、職場のエアコンでも乾燥するのでミストタイプの化粧水を適宜、顔に振りかけています。😁❣
先日、先生が院内用に加湿器を買ってくれたので、適度な湿度を保ちます！！

これから寒くなると、どんどんお肌もゆるぐんですよねー。
ケア頑張りましょう


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