こんにちは！

11月に入りました！当院が開院して5か月目が始まります！

まだまだ経営は厳しい状況ですが、なるようにしかならないだろうなと思いながら、楽観的に過ごしています笑

最近1年半ぶりくらいに知人と食事をしました。その人は「瞑想」のインストラクターであって、「気づき」の大切さについて語っていました。
我々人間は無意識にいろんなことをしています。自分の感情や精神状態の変化も無意識に生じており、それに気づく必要性があると言っていました。
さすが瞑想インストラクター、悟ってるわ笑

当クリニックでは多くの方が不安やパニック、無力感などで受診されます。
中には器質的な疾患（体に原因がある病態）の方もいますが、多くの方が心理的要因で苦しんでいます。
薬が必要なケースもありますが、薬だけではなく自分で自分の精神状況に「気づく」必要があると考えます。

「理由もないのに悲しい」、「理由もないのに不安」、「理由もないのにパニックになる」
でも実際こういった症状には理由があります。ただそれに気づけてないだけ。そして気づかないと改善は難しいと考えます。

それを引き出すには念入りな病歴聴取とカウンセリングが効果的です。それを認知行動療法と言います。
認知行動療法を行うことで、自分の感情・精神状態の修正を行います。薬より大切な治療法であると考えられています。

時間がとてもかかるので、個人クリニックましてや内科クリニックでやるようなことではないですが、当院は開院してまだ暇なので（苦笑）、皆さんの話をしっかり聞いています。

どんな症状でもご相談ください！
(そのうち忙しくなったら今ほど時間はかけられなくなっちゃうかも？！笑)

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内科、神経内科、頭痛・睡眠
高濃度酸素ルーム完備
Leo葵クリニック
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