なぜ塩分は高血圧の原因になるのか？減塩の効果と理由を解説

2026年1月13日

減塩タイプの調味料を手に取りながら、「とりあえず減塩が身体に良さそうだけど、どうして？」と、ふと立ち止まったことはありませんか…[read more]

あけましておめでとうございます🎍

2026年1月7日

あけましておめでとうございます！ 看護師田中です💛 年末年始はどのように過ごしましたか？ 私はたくさん飲…[read more]

もうすぐクリスマス🎄

2025年12月22日

こんにちは、看護師田中です💛 12月も、もう中旬！今年も残すことあと少し！ 世間はクリスマスムードなのでし…[read more]

動脈硬化は治るの？　今すぐ始めたい予防＆改善の習慣

2025年12月22日

血管年齢検査などで動脈硬化の可能性を指摘されて、少し落ち込んだことはありませんか？ ほかにも、冬になって血圧が上がったこ…[read more]

よく聞く「動脈硬化」とはどんな病気？　原因・症状を知って早期発見につなげよう

2025年12月10日

「動脈硬化を防ぐために〇〇をしよう」のようなフレーズを、日常生活のなかで耳にしたことはありませんか。 動脈硬化について、…[read more]